Lista de distractores:
-Teléfono celular laboral y personal.
-Visitas de familiares, amigos o pareja.
-Fatiga física
Acciones a tomar para evitar los distractores:
-Respetar el horario establecido para el estudio.
-Solo dedicarme a las actividades escolares.
-Avisar a las personal pertinentes que será mi horario de estudio y que no estaré disponible por ese tiempo.
-Respetar mis horarios de comida y de descanso para evitar la fatiga.
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ResponderBorrarHola compañera, creo que la mayoría coincidimos en los distractores de atención en nuestras tareas de estudio, ya sean internos o externos que dejan un aprendizaje decadente y poco eficiente.
ResponderBorrarEsta actividad me ayudo a darme cuenta de la importancia que es dedicar lo que comúnmente dicen tiempo de calidad a mis horarios de estudio, quitando la mayoría de distractores que no me permitan llegar con éxito a mi objetivo.
Saludos.
Buenas tardes, Kenny:
ResponderBorrarTienes razón en cuanto a que para que nos respeten nuestros horarios debemos respetarlos nosotros primero. Aunque a veces es difícil porque habrá gente que al no ver una universidad física no entienda la importancia de mantener la disciplina no por "asistencia" sino por aprendizaje. Concuerdo que una distracción importante es la pareja, pero al avisarles deben ser capaces de apoyarte.
Un saludo.